سایر توضیحات
مزایای استفاده
بهبود فشار خون
سلامت استخوان
تقویت سیستم ایمنی بدن
کمک به سلامت چشم
افزایش میل جنسی
مؤثر در سلامت قلب
کمک به هضم غذا و جلوگیری از نفخ و سوء هاضمه
حفظ سلامت و تقویت پوست
تسکین درد و خارش ناشی از گزیدگی حشرات
بهبود گلو درد و عفونت های برونشیت
کمک به کاهش وزن
پیشگیری از ابتلاء به سرطان
درمان سرطان کبد
کاهش درد دوران قاعدگی
خواص ضد التهابی و ضد روماتیسمی
رفع انگل های روده
کاهش کلسترول بد خون
درمان اسهال
درمان عفونت های قارچی
جلوگیری از کم خونی
طریقه مصرف
ساده‌ترین راه برای جذب فواید مرزه، نوشیدن آن به عنوان چای است. به سادگی گیاه تازه یا خشک شده مرزه را در آب جوش خرد کنید و روزانه از آن لذت ببرید. مرزه نیز یک گیاه بسیار خوش طعم است، بنابراین پخت و پز با آن به شما امکان می دهد در غذاهایی مانند مرغ از طعم و مزه آن لذت ببرید. اضافه کردن آن به لوبیا می تواند به جلوگیری از نفخ شکم کمک کند و عطر و طعم خوبی به سالادها می بخشد. بهتر است گیاه را در انتهای پخت و پز اضافه کنید تا از طریق گرم کردن هیچ گونه عطر و طعم و مزایای سلامتی خود را از دست ندهد.
منع مصرف
در مورد ایمنی مصرف مرزه در دوره بارداری یا شیردهی، اطلاعات مطمئن و کافی وجود ندارد. از استفاده از این گیاه، خودداری کنید.
اختلالات خونریزی: ممکن است مرزه لخته شدن خون را کند کرده و خطر خونریزی را افزایش دهد. این نگرانی وجود دارد که با مصرف مرزه ممکن است، اختلالات خونریزی بدتر شود.