چهارشنبه, 14 آذر,1403
آدرس ایمیل
info[@t]beh-zone.ir

 

  لطفا اگر مطلبی خلاف قوانین مشاهده و یا اعتراضی به مطالب منتشر شده دارید ، با ما در ارتباط باشید. 

جهت ارسال پیام اینجا را کلیک کنید

 

یا به ما ایمیل بزنید

 

Email : moslem7026[at]gmail.com

 

رژیم کم کالری برای کاهش وزن

کاهش وزن با کسری کالری

روشی معروف به نام  کسری کالری یا Calorie Deficit  وجود دارد که افراد زیادی برای چربی سوزی و لاغر شدن از آن استفاده می کنند. اما کسری کالری چیست و آیا روشی موثر برای کاهش وزن است؟
2574
ادامه مطلب

محصولات پیشنهادی

کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن اثر جمعی از نویسندگان انتشارات حتمی

کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن اثر جمعی از نویسندگان انتشارات حتمی

229,000 تومان
کتاب رهیافتی معنوی به کاهش وزن اثر مسیحا برزگر انتشارات بهار سبز

کتاب رهیافتی معنوی به کاهش وزن اثر مسیحا برزگر انتشارات بهار سبز

270,000 تومان
کتاب رژیم روزه داری متناوب با فستینگ برای کاهش وزن اثر رابرت پکستون انتشارات حتمی

کتاب رژیم روزه داری متناوب با فستینگ برای کاهش وزن اثر رابرت پکستون انتشارات حتمی

109,000 تومان
کتاب من رژیم نیستم، آگاهانه غذا میخورم راهنمای استفاده از توجه آگاهی برای کاهش وزن اثر دکتر سوزان آلبرز انتشارات ارجمند

کتاب من رژیم نیستم، آگاهانه غذا میخورم راهنمای استفاده از توجه آگاهی برای کاهش وزن اثر دکتر سوزان آلبرز انتشارات ارجمند

105,000 تومان
کتاب یوگا برای کاهش وزن اثر بهارات تاکور

کتاب یوگا برای کاهش وزن اثر بهارات تاکور

69,900 تومان
كتاب رهایی از اضافه وزن چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم اثر جوزف سیاروچی راس هریس آن بیلی نشر سايه سخن

كتاب رهایی از اضافه وزن چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم اثر جوزف سیاروچی راس هریس آن بیلی نشر سايه سخن

195,000 تومان